Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2021
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1537 kcal
|
Gras: 81,71g | Prot: 68,26g | Carb: 136,47g.
Colazione: Mr. Food Самса с Курицей Сыром и Помидорами, Сыр Российский, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Пятерочка Лук Репчатый, Картофель Отварной, Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Масле «с Дымком». Cena: Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Altro: Невские Берега Пирожное Песочное с Сухофруктами. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di my_dreams_come_true
|