Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2021
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2668 kcal
|
Gras: 101,18g | Prot: 152,94g | Carb: 290,17g.
Colazione: Масло Гхи, Куриный Бульон, Сильпо Хурма Шарон, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Сильпо Куриное Бедро. Pranzo: Сильпо Свинина Ошеек, Свекла Тушёная, Чернослив. Cena: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Сливы, Power Pro Coconut Bar, Power Pro Протеиновый Батончик Nuts Bar. Snacks/Altro: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 3, Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|