Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2021
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3818 kcal
|
Gras: 192,25g | Prot: 211,96g | Carb: 274,96g.
Colazione: Monini Масло Виноградное Рафинированное, Красная Икра Икра Кеты, Белая Дача Рукола, Село Зеленое Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Творог 5%. Pranzo: Азбука Вкуса Цукаты Кокос, Каждый День Зефир Ванильный, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Помидоры, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Магнит Печеночный Пирог. Cena: Додо Пицца Пепперони на Тонком Тесте, Пятерочка Яблоко Сезонное , Додо Пицца Пицца Песто 25 см, Сливы, Вино Красное Сухое, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Montagnolo Мягкий Сыр с Голубой Плесенью, Lindt Горький Шоколад 85%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сливы, Мандарины, Grow Food Творожно-Тыквенная Запеканка, Trentin Сыр Грана Падано, Ашан Красный Банан, Голубика. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Адырхаева
|