Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2021
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1812 kcal
|
Gras: 75,18g | Prot: 131,84g | Carb: 147,12g.
Colazione: Bombbar Topping Сгущенка, Голубика, ВкусВилл Манго, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Pranzo: Mixbar Миндаль Жареный, Bavarian Garden Огурцы Маринованные, Помидоры, Капуста Тушеная с Морковью и Луком, Родные Места Стейк Стриплойн, Картофель Отварной, Дикси Кабачок, Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: Pergale Набор Конфет, Белоречье Яйцо Перепелиное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Карусель Шарики Творожные, Galleti Бальзамический Крем, Помидоры, Белая Дача Рукола, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Буррата. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Адырхаева
|