Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2021
|
64 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2262 kcal
|
Gras: 97,88g | Prot: 104,18g | Carb: 241,35g.
Colazione: Благо Масло Кукурузное , Monin Сироп, Окское Яйцо Отборное, Parmalat Молоко 1,8%, Каравай-СВ Калач с Маком, Окское Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Бахрушин Бастурма из Говядины. Pranzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), НК Сити Булгур Отварной, Глобус Пончик с Шоколадной Начинкой , Глобус Куриная Котлета. Cena: Пикник Пикник Грецкий Орех. Snacks/Altro: Азбука Вкуса Голубика, Азбука Вкуса Арбуз. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irinka_sergeeva
|