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Neuer Tiefstand :-) Könnte nicht öfter Ostern sein? Gestern morgen gemütlich 4 km gejoggt, und mittags eine bequeme Spazierrunde mit meinem Mann gedreht (12 km). Alles bei schönstem Wetter.
Heute schön ausgeschlafen, gut gefrühstückt, jetzt gab es gerade leckeres Gulasch mit Spätzle und nachher geht es in Studio - ist ja fast wie Urlaub :-)
Euch Allen einen schönen Restfeiertag :-)
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 31,9 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Toll - ich bekomme das noch nicht so hin und finde es schön, solche Vorbilder zu haben.
21 apr 14 da utente: Marituba
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danke, wünsche dir auch noch einen schönen Restfeiertag.... hier scheint auch die Sonne so schön. Bestimmt weil wir alle so brav sind ;-)
21 apr 14 da utente: sumsum56
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Besuch abgereist = Ende der Völlerei (wobei ich das ganz ok fand und genossen habe). Heute nochmal faul, ab morgen wieder Gewehr bei Fuß *g* - Dir auch noch ein paar schöne Stunden!
21 apr 14 da utente: süssesusi
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Ostern habe ich gut hinbekommen, aber morgen ist 80. Geburtstag meines Schwiegervaters und ihm geht es immer noch sehr gut. Mir wird es morgen sicherlich nicht mehr gut gehen, wenn ich an die Kalorien denke, die ich anstandshalber zu mir nehmen werde: Weißwurst, Brezeln, Kuchen, ...
21 apr 14 da utente: Reni2005
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Damit befindest du dich nun unterhalb meines Anfangsgewicht & nicht lange > dann wirst du einfach an mir vorbei ziehen, hoffe nur der Sog deines Tempos zieht mich mit! ;-)
21 apr 14 da utente: Plan2024
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Ach Plan, ich jage Dich jetzt einfach mal ein wenig vor mir her ;-)
22 apr 14 da utente: rolikahn
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Danke gern doch, wenn es hilft !
22 apr 14 da utente: Plan2024
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Storia del Peso di rolikahn
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