Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2021
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1239 kcal
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Gras: 35,23g | Prot: 64,32g | Carb: 109,49g.
Colazione: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Käsekuchen Low Carb, Bresso Mit Meersalz Verfeinert, Tomaten, K-Classic Jamon Serrano Schinken, Aldi Weizenbrötchen. Pranzo: Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch, Omelett. Cena: Aldi Serrano Schinken, Milfina Creme Leicht Pur, Kaufland Gouda Light , Tante Fanny Flammkuchenteig, Rucola, Tomaten, Roter Tafelwein. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mandarin86
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