Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2021
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2136 kcal
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Gras: 85,99g | Prot: 92,46g | Carb: 228,68g.
Colazione: Blüten Honig, Rama Rama ohne Palmöl, Buttermilch Mango-Maracuja, Weißbrot, Kaffee, Vollmilch. Pranzo: Rote Paprika, Sauerrahm, Chinakohl, Olivenöl, Zwiebeln, Hofer Steirische Käferbohnen , Ei, Billa Kornspitz. Cena: Käse, Zuegg Marmelade Williamsbirne, Rama Rama ohne Palmöl, Fair Hof Salami-Sticks, Brot, Billa Salzstangerl, Gutes aus der Region Steirischer Kren, Sturm, Billa Kornspitz, Ja! Camembert. Snacks/Altro: SPAR Premium Extra Dunkle Schokolade 85%, Kinder Schoko-Bons, Kaffee, Vollmilch. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di MK____
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