Diario di Fiha Nufa, 12 nov 21

okay
56,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1485 kcal Gras: 88,51g | Prot: 128,17g | Carb: 36,26g.   Pranzo: Keto Pancakes, MEG Keju Serbaguna, Egg, Shirataki Mie Basah Matang. Cena: Alfamart Kacang Sangrai, Palm Vegetable Oil, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Tomatoes. Di più...
1525 kcal Esercizio: Stare seduti - 6 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Aumentando 7,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Fiha Nufa


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