Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2021
|
49,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
538 kcal
|
Gras: 19,05g | Prot: 24,48g | Carb: 67,63g.
Colazione: не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Ударница Мармелад, не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча. Pranzo: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий). Cena: Ударница Мармелад, Песочное Печенье, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Metro Chef Камамбер. Snacks/Altro: Соленые Крекеры, Каждый День Клубника Замороженная, Простоквашино Кефир 1%. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastianev
|