Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2021
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72 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1509 kcal
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Gras: 45,16g | Prot: 79,05g | Carb: 187,63g.
Pranzo: Clémentines, St Mamet Poires Williams , Huile d'Olive, Heudebert Biscottes Forme +, Monoprix Haricots Blancs Cuisinés à la Tomate , Oeuf, Chou-Fleur. Cena: Pois Chiches Secs Cuits, Falafel, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Auchan Filet de Limande du Nord Meunière, Bridelight Camembert 5%. Snacks/Altro: Grand Frais Grenade , Auchan Banane, Bridelight Camembert 5%, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ganmou
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