Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2021
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 29,7 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 61,04g | Prot: 77,95g | Carb: 93,00g.
Colazione: Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Pranzo: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Помидоры, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Cena: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Форель, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sonya15102019
|