|
Не любитель ограничивать себя сильно в еде.. Чем уже Рацион, тем хуже состояние, настроение да и вобем жизнь тусклая какая-то. По этому не нужно ограничивать себя в еде, но необходимо соблюдать нюансы... Можно прекрасно себя чувствовать и выглядеть даже на 2500 - 3000 в день даже девушкам... Но в это никто не верит и не уэсмотрит в суть..
|
81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
505 kcal
|
Gras: 12,95g | Prot: 10,59g | Carb: 87,71g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Магнит Булочка Завиток. Di più...
|
peso stabile
|