Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2021
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
724 kcal
|
Gras: 23,12g | Prot: 30,65g | Carb: 98,85g.
Colazione: Curtis Чай Зеленый, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Банан, Активиа Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли. Pranzo: Heinz Терияки Соус, Шампиньоны Жареные, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Cena: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhilina.natash2015
|