Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2021
|
48,8 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1000 kcal
|
Gras: 57,66g | Prot: 53,81g | Carb: 68,12g.
Colazione: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Кофе, Клинский Мясокомбинат Умка Детская Колбаса, Яичница, Семушка Миндаль Жареный, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. Pranzo: Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Altro: Ананас, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber, пиши мне 89520881998 Наталья, с пометкой "хочу в чат"😊💐🥰💐
Жду 🤗
12 nov 21 da utente: gdd.hcyy65
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anuta_tok
|