Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2021
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1798 kcal
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Gras: 49,41g | Prot: 40,65g | Carb: 179,27g.
Colazione: Green Сметанник Классический , Витебское Молоко Молоко Вкусное 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ганна Колбаса Докторская Фирменная, Овсяная Каша на Молоке. Cena: Аливария Пиво Белое Золото, Рыбахит Филе Сельди Слабосоленое , Жареный Картофель. Di più...
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2115 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di vit117
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