Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2021
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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860 kcal
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Gras: 46,80g | Prot: 58,17g | Carb: 47,39g.
Colazione: Parmalat Creme de Leite, Omelete ou Ovos Mexidos, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Pranzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Queijo Azul, Bauducco Torrada Integral. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adriump
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