Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2021
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 36,3 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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969 kcal
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Gras: 27,20g | Prot: 39,20g | Carb: 147,67g.
Colazione: Süt, Nestle Nesfit, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Kuru Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Sütaş Light Yoğurt, Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı, Karalahana. Snacks/Altro: Mandalina, Eti Karam Bitter, Nescafe Sade. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fundadrms123
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