Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2021
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124,7 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 36,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1991 kcal
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Gras: 100,24g | Prot: 116,14g | Carb: 193,98g.
Colazione: Three Bridges Spinach & Bell Pepper Egg Bites, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Coffee. Pranzo: Chobani Flip S'more S'mores, Slim-Fast Advanced Nutrition Strawberries & Cream. Cena: Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Jennie-O Hardwood Smoked Turkey Kielbasa, Rice-A-Roni Creamy Four Cheese. Snacks/Altro: Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer, Lucerne Sliced Medium Cheddar, Nature Valley Biscuits with Almond Butter. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Slmshdy
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