Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2021
|
47,2 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
625 kcal
|
Gras: 15,50g | Prot: 28,36g | Carb: 98,33g.
Colazione: Mamão Papaia, Regina Creme de Ricota Light, Elegê Leite UHT Desnatado, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g). Pranzo: Uvas, Abobrinha, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ovo Mexido. Cena: Bauducco Cereale Toast Integral, Regina Creme de Ricota Light. Snacks/Altro: Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Millena_03
|