Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2021
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1010 kcal
|
Gras: 24,84g | Prot: 115,14g | Carb: 80,15g.
Colazione: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Pranzo: Рыба Отварная, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Danone Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, Укроп, Куриная Грудка Отварная, Юнона Горошек Зеленый, Рыба Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Iylia88
|