Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2021
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69,0 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 1,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1139 kcal
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Gras: 64,28g | Prot: 86,49g | Carb: 54,11g.
Colazione: Optavia Caramel Macchiato Shake. Pranzo: Lucerne Natural Sharp Cheddar Reduced Fat Cheese Sticks. Cena: Kalua Pork, Avocados , Bolthouse Farms Honey Barbecue Ranch, Dole Romaine Lettuce, Cabbage . Snacks/Altro: Optavia Dark Chocolate Coconut Curry Bar, Optavia Cinnamon Sugar Sticks. Di più...
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Calando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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