Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2021
|
142,3 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 42,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1195 kcal
|
Gras: 30,63g | Prot: 96,79g | Carb: 131,53g.
Pranzo: Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido), Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Carne do Peito de Frango. Cena: Alface Americana, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Cozida, Vagem Cozida, Sal. Snacks/Altro: Mamão, Quaker Aveia em Flocos, Café, Ovo Frito sem Gordura. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di felmarangoni
|