Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2021
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 46,63g | Prot: 124,17g | Carb: 109,91g.
Colazione: Перекресток Авокадо , Дорадо, Гречка. Pranzo: Увелка Перловка, Перекресток Авокадо , Скумбрия. Cena: Увелка Крупа Пшено, Форель на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная). Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NanaBooma
|