Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2021
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1806 kcal
|
Gras: 62,43g | Prot: 148,24g | Carb: 173,29g.
Colazione: Шадринск Молоко 7,1%, Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Шадринск Молоко 7,1%. Pranzo: Морковь, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. Cena: Хохланд Сыр Плавленный Пастообразный с Ветчиной, Фазер Хлеб Подовый, Желен Колбаса Сливочная, Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Snacks/Altro: Магнит Яблоки Новый Урожай. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasiya209236
|