Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2021
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1235 kcal
|
Gras: 72,66g | Prot: 38,73g | Carb: 108,69g.
Colazione: Хлебница Закрытая Пицца с Курицей, Сыр Российский, Холодный Кофе со Сливками, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Чай. Pranzo: Майонез, Салат Овощной с Маслом, Окей Азу по Татарски. Snacks/Altro: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чай. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di niko_len_ka
|