Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2021
|
62 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
734 kcal
|
Gras: 26,26g | Prot: 76,41g | Carb: 46,02g.
Colazione: Dodo Пицца Двойной Цыплёнок, Кофе с Молоком, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Творог 5%. Pranzo: Кефир (Обезжиренный), Kamis Горчица Французская, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста с Яйцом, Куриное Филе на Гриле. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ark_ole
|