Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2021
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59 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1131 kcal
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Gras: 43,22g | Prot: 74,97g | Carb: 108,42g.
Colazione: Творог (Обезжиренный), Омлет или Яичница, Увелка Овсяные Хлопья Питательные. Pranzo: Омлет или Яичница, Картофель Отварной. Cena: Halls Конфеты без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Monster Black Monster Energy Ultra. Snacks/Altro: Tic Tac Фруктовый Микс. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di svetlanamaslichenko
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