Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2021
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 49,02g | Prot: 109,54g | Carb: 147,33g.
Colazione: Альпийская Коровка Сметана 15%, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Банан. Pranzo: Черемушки Хлеб Славная Рожь, Шеф Перекресток Шницель Свиной, Булгур (Вареный). Cena: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Шеф Перекресток Шницель Свиной. Snacks/Altro: Клементины, Djazzy Сок Мультифрукт, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vasilek_Green
|