Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2021
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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818 kcal
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Gras: 17,46g | Prot: 30,68g | Carb: 145,01g.
Colazione: 野菜スープ, パプリカ, れんこん, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. Pranzo: オーマイ 大豆ミートのボロネーゼ, 野菜スープ, 玄米ごはん, 人参, れんこん, おかめ納豆 納豆 (33,7g), きゅうり, リンゴ. Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mako710
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