Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2021
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71 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1528 kcal
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Gras: 85,06g | Prot: 113,40g | Carb: 94,27g.
Colazione: Buttanutt Macadamia Milk, Nespresso Coffee, Chives, Egg, Spray and Cook Olive Oil. Pranzo: Beef Steak, Buttanutt Almond Milk, The Harvest Table Vegan Protein Powder, Nescafe Classic, Bananas. Cena: Boerewors, Butter , Sweet Potato , Cape Point Braai Snoek. Snacks/Altro: Cashew Nuts, Nespresso Coffee, Nespresso Coffee, White Chocolate, Medjool Dates, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Cashew Nuts, Carrots, Walnuts, Cucumber (with Peel), Strawberries. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di she-ri-ta
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