Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2021
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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801 kcal
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Gras: 33,32g | Prot: 64,84g | Carb: 72,25g.
Pranzo: 풀무원 오리엔탈드레싱, 아보카도, 김치, 배추, 양파, 깻잎, 청양고추, 동원 기름 뺀 참치, 풀무원 국산콩 두부. Cena: 닥다마켓 고구마냥, 무말랭이무침, 닭가슴살, 맑은내일 통호박즙, 토마토, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 코스트코 발사믹 글레이즈. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sunju2357
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