Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2021
|
41,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
27 Eylül'den bu yana yani ortalama 2.5ayda -3kg.yavaş mı vermişim sizce???
13 nov 21 da utente: dilekoo
|
Hayır sağlıklı ve olması gereken. Ayrıca boyun kaç
13 nov 21 da utente: hera_35
|
Sağlıklı hissediyorsanız; hayliyle yeterli. Düşük kilolarda hızlı kayıp daha zor. Kilo ile birlijte bedensel incelmeye ve sıkılaşmanızı da dikkate alın
13 nov 21 da utente: dt.coltulu
|
Kendinizi mutlu hissettiğiniz şekilde zayıflayın, bazısı karbonhidrat kesip hızlı zayıflar bazısı antin kuntin tabaklar yapıp fotoğraf çekerek yavaş zayıflar
13 nov 21 da utente: Su.Orucu
|
13 nov 21 da utente: dilekoo
|
Boyuna göre 40 kilo sencede az değil mi?
13 nov 21 da utente: hera_35
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dilekoo
|