Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2021
|
76 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1013 kcal
|
Gras: 53,69g | Prot: 33,81g | Carb: 108,34g.
Colazione: Nechaev Family Club Шоколад Молочный без Сахара с Манго, Белый Хлеб, Nescafe 3 в 1 Strong, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Жареное Яйцо. Pranzo: Салат из Капусты и Огурца, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Nechaev Family Club Шоколад Молочный без Сахара с Манго, Nescafe 3 в 1 Caramel Taste, Банан. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katrin.ka05
|