Diario di krelly, 22 apr 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2014
86,1 kg Perso fino ad ora: 5,9 kg.    Rimanenti: 31,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1598 kcal Gras: 41,58g | Prot: 58,88g | Carb: 237,82g.   Colazione: Devondale Skim Milk, Nestlé Nutrition Hospital Formula Sustagen , V8 Citrus Fusion. Pranzo: McDonald's Chocolate Shake (Small), Subway Oven Roasted Chicken Sub, V8 Citrus Fusion, Pauls Custard Low Fat Vanilla 99% Fat Free. Cena: Borg's Spinach & Ricotta Triangles. Snacks/Altro: Weis Macadamia Mango & Ice Cream, Arnott's Gingernut, Dallas International Strawberry Snaps. Di più...
2097 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 10,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di krelly


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