Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2021
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
594 kcal
|
Gras: 15,17g | Prot: 33,77g | Carb: 82,14g.
Colazione: Curtis Чай Зеленый, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Сырники из Обезжиренного Творога. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Суп Лапша, Ашан Сухари из Хлеба. Cena: Сырники из Обезжиренного Творога, Слобода Биойогурт с Черникой 2,9%. Snacks/Altro: Alpen Gold Oreo, Мандарины. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhilina.natash2015
|