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übliche monatliche Schwankungen 🙄
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1509 kcal
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Gras: 74,74g | Prot: 60,88g | Carb: 156,28g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei, Rote Paprika, Salatgurke, Tomaten, Bongrain Saint Agur, Avocado, Mehrkornbrot. Pranzo: Parmesan (Gerieben), Kürbis-Risotto. Cena: Knorr Salatkrönung, Balsamico, Olivenöl, Gemischter Salat, Weich Gekochtes Ei, Bongrain Saint Agur, Mehrkornbrot. Snacks/Altro: Gepa Grand Chocolat Fleur De Sel, TiP Dominosteine Zartbitter. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di SaLiKa89
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