Diario di Chris ZZ, 13 nov 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2021
99,1 kg Perso fino ad ora: 16,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

5671 kcal Gras: 237,33g | Prot: 265,27g | Carb: 595,30g.   Colazione: Apfelmus ungesüßt, Sarotti Eszet Schnitten, Nutella Nutella, Eierkuchen, Eiklar, Buko India, Goldähren Dinkel Sandwich. Pranzo: Meyer Menü Hellas-Teller, Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). Snacks/Altro: Gut & Günstig Waffelröllchen, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Kinder Bueno, DM Bio Bio Krokant Riegel Sesam, Hostess Twinkies, Duplo Duplo, Corny Nussvoll Erdnuss & Vollmilch. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Chris ZZ


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