Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2021
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3173 kcal
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Gras: 112,06g | Prot: 174,79g | Carb: 355,85g.
Colazione: Kaffee mit Milch, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme. Pranzo: Sun Queen Mangoschnitze, Kaffee mit Milch, Migros Heidelbeeren, M-Budget Magerquark. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachsfilet, Butternut Kürbis. Snacks/Altro: Crème d’Or Stracciatella Italiana, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral, More Nutrition Light Peanut Cream, Bananen. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1893mel
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