Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2021
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90,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1733 kcal
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Gras: 60,85g | Prot: 68,31g | Carb: 207,71g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Morrisons Prunes in Apple Juice, Kellogg's Rice Crispies, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Chip Shop Chips, Batchelors Mushy Peas, Wall's Thick Pork Sausages (37g). Cena: Uncle Ben's Special Mushroom Rice, Brooklea Splutpots Greek Style Yoghurt, Chicken Stir Fry. Snacks/Altro: Aldi Rich Tea Biscuits. Di più...
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2165 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Guardare la TV - 5 ore, Dormire - 6 ore, Apple Health - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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