Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2011
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1174 kcal
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Gras: 25,38g | Prot: 53,10g | Carb: 196,13g.
Colazione: cottage cheese doubles, watermelon. Pranzo: sweet bell pepper, cucumber, hearty minestrone, strawberry, celery, Sauerkraut. Cena: Hummus with Salsa, Chocolate Peanut Butter Bar, celery, cheese ravioli with basil , blueberries. Snacks/Altro: activia, radish. Di più...
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1941 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di windrider
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