Diario di thestupidgirlinthecorner, 13 nov 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2021
44,6 kg Perso fino ad ora: 48,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

467 kcal Gras: 10,91g | Prot: 30,40g | Carb: 59,55g.   Colazione: Milsani Skyr Natur, Blaubeeren, Bebivita Apfel-Erdbeere-Himbeere, GutBio Bio Quinoa Gepufft, Exquisa Fitline Protein Erdbeere, Edeka Bio Apfelmark, K-Classic High Protein Pudding Schokolade. Pranzo: Früchtetee, Wrigley's Airwaves Cherry Menthol, Kräutertee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Krüger Zink + Vitamin C, Kaffee. Cena: Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Altenburger Worcester Sauce, Knorr Kräuterlinge, Möhren, Butter, Deutschesee Wakame, Kartoffeln, TiP H-Vollmilch 3,5%. Snacks/Altro: Tomaten, Bautz'ner Gewürzgurken, Ehrmann High Protein Grieß Pudding, Kiwi, Stardrink Orange 0% Zucker, K-Classic Blattgelatine, Blaubeeren. Di più...
1091 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di thestupidgirlinthecorner


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