Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2021
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1539 kcal
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Gras: 63,20g | Prot: 95,68g | Carb: 151,77g.
Colazione: Palha Italiana, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose. Pranzo: Abacaxi, Kibon Sorvete Cremosíssimo Tentação, Seara Linguiça Toscana, Alface de Folha Verde, Picanha sem Gordura, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Café (Infusão), Sadia Presunto Magro Cozido. Snacks/Altro: Palha Italiana, Palha Italiana, Hortifruti Laranja Bahia. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di marciabolner
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