Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2021
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1725 kcal
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Gras: 52,68g | Prot: 76,73g | Carb: 231,25g.
Colazione: Herta Falafels. Pranzo: Cité Marine Filets de Limande du Nord Meunière, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Clémentines, Le Phare du Cap Bon Harissa, Tomates, Huile d'Olive, Petits Pois Cuits (en Conserve). Cena: Sushi Shop Maki Saumon, Sauce de Soja, California Roll, Sushi Saumon. Snacks/Altro: St Mamet Poires Williams , Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Bridelight Camembert 5%, Auchan Banane, Vahiné Amande en Poudre, Van Houten Cacao en Poudre, Francine Farine Complète , Oeuf. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ganmou
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