Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2021
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141,8 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 41,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1357 kcal
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Gras: 35,13g | Prot: 114,82g | Carb: 145,54g.
Colazione: Nespresso Café, Ovo Frito sem Gordura, Cristina Queijo Minas Padrão, Quaker Aveia em Flocos, Kiwi. Pranzo: Cenouras Cozidas, Alface Americana, Vagem Cozida, Sal, Arroz Branco (Cozido), Tomates Cereja, Carne do Peito de Frango. Cena: Arroz Branco (Cozido), Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Alface Americana. Snacks/Altro: Maçã, Danone Yopro 15G High Protein Banana. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di felmarangoni
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