Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2021
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1893 kcal
|
Gras: 54,78g | Prot: 95,06g | Carb: 265,82g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Белок, Galbani Ricotta Cremosa, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%. Pranzo: Гречка с шампиньонами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Моцарелла. Cena: Искренне Ваш Творог 5%, Ашан Хурма, Красная Цена Арахис Жареный Солёный. Snacks/Altro: Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко Зеленое, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|