Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2021
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1383 kcal
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Gras: 54,20g | Prot: 141,63g | Carb: 88,90g.
Pranzo: Salvado de Avena, Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Cocinero Aderezo Light, Huevo, Tomates, Almendras, Pan de Salvado, Clara de Huevo. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Duro, Brócoli Cocido (Fresco). Snacks/Altro: Clara de Huevo, Huevo, Manzana Verde, Almendras, Arándanos, Miel, Chia, Salvado de Avena. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di galle_ga
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