Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2021
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1056 kcal
|
Gras: 38,49g | Prot: 96,52g | Carb: 64,24g.
Colazione: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Иван-Поле Джем Вишня, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Pranzo: Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Самбери Яйцо Вареное , Лента Корнишоны Маринованные, Морковь, Лук, Куриная Печень. Cena: Ратимир Ветчина для Завтрака, Владхлеб Хлеб Ржаной Диабетический, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. Snacks/Altro: Chikalab Chika Biscuit Black Currant. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Spinoza-n92
|