Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2021
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54 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1118 kcal
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Gras: 27,55g | Prot: 91,53g | Carb: 134,03g.
Colazione: 총각김치, 치마살, 야채샐러드 (드레싱없이), 찐고구마, 맛있닭 닭가슴살볼 치즈맛, 방울 토마토. Pranzo: 총각김치, 한둘 무농약콩 한끼두부, 맛있닭 닭가슴살볼 깻잎맛, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 파프리카. Cena: 매일 매일두유 식이섬유, 대림선 스노우 킹크랩. Snacks/Altro: 아메리카노, 마카롱, 감말랭이. Di più...
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1778 kcal
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Esercizio:
Tapirulan - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di prettysei
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