Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2021
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 130,57g | Prot: 62,60g | Carb: 14,14g.
Colazione: Сало, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Зеленый Листовой Салат, Кофе (Растворимое), Aroy-D Кокосовое Молоко. Pranzo: Сметана Домашняя, Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое), Сало, Холодец из Курицы. Cena: Салат из капусты, огурца и яйца, Холодец из Курицы, Белорусские Колбасы Сальтисон, Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое), Сало. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lorunchik
|